1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 11.3 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 188.7 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aveia com sementes de chia e fatias de maçã
Aveia com Sementes de Chia e Fatias de Maçã é uma mistura de café da manhã saudável que combina aveia robusta, sementes de chia ricas em nutrientes e fatias de maçã doces e crocantes. Originário das tradições clássicas de café da manhã, este prato é reconfortante e nutritivo. Rico em fibras, proteínas e ácidos graxos ômega-3, as sementes de chia aumentam sua energia e apoiam a saúde cardíaca. A doçura natural das maçãs adiciona um sabor delicioso enquanto fornece vitaminas essenciais. Perfeito como uma refeição rápida e saudável, aveia com sementes de chia e fatias de maçã é uma maneira ideal de começar o seu dia com uma nota nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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