aveia com cerejas e manteiga de amendoim

aveia com cerejas e manteiga de amendoim

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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330.2
calorias
9.4
proteína
47.2
carboidratos
11.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.3 g 14%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 141.5 mg 6%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 6.6 g 23%
Açúcares 14.2 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

57.5%
11.5%
31.0%
Gordura: 101 cal (31.0%)
Proteína: 37 cal (11.5%)
Carboidratos: 188 cal (57.5%)

About aveia com cerejas e manteiga de amendoim

Aveia com Cerejas e Manteiga de Amendoim é um prato delicioso e nutritivo perfeito para qualquer mesa de café da manhã. Esta refeição saudável combina aveia cremosa, cerejas maduras explodindo de sabor e manteiga de amendoim rica e aveludada, criando uma harmoniosa mistura de textura e sabor. Enraizado na tradição de comida reconfortante, esse prato abraça tanto o doce quanto as gorduras saudáveis. Aveia fornece fibras essenciais que apoiam a digestão, enquanto as cerejas estão carregadas de antioxidantes, promovendo a saúde geral. A manteiga de amendoim adiciona um soco de proteína nutritiva, mantendo você energizado durante todo o dia. Desfrute dessa tigela satisfatória de bondade e comece sua manhã da maneira certa!