Aveia com manteiga e pasta de amendoim

Aveia com manteiga e pasta de amendoim

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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330.2
calorias
9.4
proteína
37.7
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 141.5 mg 6%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

47.7%
11.9%
40.4%
Gordura: 127 cal (40.4%)
Proteína: 37 cal (11.9%)
Carboidratos: 150 cal (47.7%)

About Aveia com manteiga e pasta de amendoim

Aveia com Manteiga e Manteiga de Amendoim é um prato cremoso e reconfortante que combina a bondade robusta da aveia com os sabores ricos da manteiga e manteiga de amendoim. Originário de simples cafés da manhã caseiros, é um favorito em muitas cozinhas ao redor do mundo. Repleta de grãos integrais, a aveia é uma ótima fonte de fibra, promovendo a saúde do coração e a digestão. A adição de manteiga de amendoim oferece um impulso de proteína, gorduras saudáveis e um delicioso sabor de amendoim. Enquanto a manteiga adiciona um toque de indulgência, usar com moderação mantém esta refeição satisfatória e nutritiva. Aproveite esta tigela adorável para um começo saudável para o seu dia!