1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 240 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 43.2 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 19.2 g | ||
| proteína | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aveia com açúcar mascavo
Mingau de Aveia com Açúcar Mascavo é um prato reconfortante e aquecedor que combina aveia rica com um toque doce e rico do açúcar mascavo. Originário de receitas tradicionais de café da manhã de várias culturas, esta refeição nutritiva é repleta de fibras, ajudando a mantê-lo saciado e satisfeito durante a manhã. Enquanto o açúcar mascavo adiciona um doce delicioso, seu teor de melaço proporciona minerais traço, tornando-o uma escolha ligeiramente mais saudável do que o açúcar branco. Com apenas uma pitada de canela ou um punhado de frutas frescas, o mingau de aveia com açúcar mascavo é uma forma fácil e nutritiva de começar seu dia, nutrindo seu corpo e deliciando seu paladar.
