1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 5.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 11.8 g | ||
| proteína | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aveia com frutas vermelhas e nozes
Aveia com Frutas Vermelhas e Nozes é uma opção de café da manhã deliciosa e nutritiva que combina aveia robusta com frutas vibrantes ricas em antioxidantes e uma crocância encantadora de uma variedade de nozes. Originário de refeições matinais tradicionais ao redor do mundo, este prato não apenas satisfaz seu paladar, mas também abastece o seu corpo. As fibras da aveia promovem a saúde digestiva, enquanto as frutas vermelhas oferecem um impulso de vitaminas e antioxidantes. As nozes fornecem gorduras saudáveis e proteínas, tornando esta tigela um powerhouse equilibrado para iniciar o seu dia. Aproveite-a quente, coberta com um fio de mel ou uma pitada de canela para um toque extra de sabor!
