1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 5.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 31.8 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 11.8 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aveia com maçãs
A Aveia com Maçãs é um prato quente e reconfortante, perfeito para o café da manhã ou um lanche aconchegante. Esta mistura saudável apresenta aveia em flocos cozida até a perfeição cremosa, combinada com maçãs doces e macias que acrescentam uma explosão deliciosa de sabor. Originário da culinária tradicional americana, este prato não é apenas delicioso, mas também repleto de nutrientes. A aveia é uma fonte fantástica de fibra, que apoia a saúde do coração e a digestão, enquanto as maçãs fornecem vitaminas essenciais e antioxidantes. Adoçada naturalmente com um toque de canela, a Aveia com Maçãs é uma opção saudável e satisfatória que energiza o seu dia. Aproveite esta refeição simples mas nutritiva a qualquer hora!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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