1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 11.3 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 18.9 mg | 1% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 141.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About aveia com pedaços de maçã
A aveia com fatias de maçã é uma opção de café da manhã deliciosa e nutritiva. Feita com aveia em flocos cremosa e coberta com fatias frescas e crocantes de maçã, ela combina o calor reconfortante da aveia com a doçura natural da fruta. Este prato tem raízes na culinária tradicional americana, geralmente apreciado em manhãs frias. Rico em fibras, ele apoia a digestão e ajuda a mantê-lo saciado ao longo do dia. As maçãs adicionam um impulso de vitaminas e antioxidantes, tornando esta combinação não apenas saborosa, mas também uma escolha inteligente para um estilo de vida saudável. Comece o seu dia bem com uma tigela de aveia com fatias de maçã!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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