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Quadrado de aveia

Quadrado de aveia

Snack

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
946.4
calorias
18.9
proteína
170.3
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
946.4
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 170.3 g 61%
Fibra Alimentar 14.2 g 50%
Açúcares 56.8 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 567.8 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

70.2%
7.8%
22.0%
Gordura: 213 cal (22.0%)
Proteína: 75 cal (7.8%)
Carboidratos: 681 cal (70.2%)

About Quadrado de aveia

Oatmeal Square é um lanche deliciosamente substancial feito com aveia integral, nozes crocantes e um toque de doçura natural. Esta guloseima encantadora combina elementos do café da manhã tradicional com um toque moderno, inspirado na clássica culinária americana. Repleto de fibras e proteínas, Oatmeal Square é uma excelente fonte de energia para alimentar o seu dia, sendo baixo em açúcares refinados. Aproveite-os no café da manhã, como um lanche da tarde, ou como um impulso pós-treino. Permita-se desfrutar sem culpa da bondade satisfatória de Oatmeal Square!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.