1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 47.2 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 14.2 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Smoothie de aveia
O Smoothie de Aveia é uma mistura deliciosa e nutritiva que combina aveia em flocos, iogurte cremoso, frutas frescas e um pouco de leite ou leite de nozes. Originário do coração das tradições matinais saudáveis, este smoothie oferece os sabores quentes e reconfortantes da aveia enquanto sendo refrescante. Repleto de fibras, proteínas e vitaminas essenciais, é uma excelente escolha para um impulso matinal rápido ou uma bebida de recuperação pós-treino. Além disso, a doçura natural de bananas ou frutas vermelhas torna-o uma delícia sem culpa. Delicie-se com um copo de Smoothie de Aveia para um começo saudável e satisfatório para o seu dia!
