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Smoothie de aveia

Smoothie de aveia

Breakfast

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
188.7
calorias
5.7
proteína
37.7
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.2 mg 2%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 14.2 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

75.9%
11.5%
12.7%
Gordura: 25 cal (12.7%)
Proteína: 22 cal (11.5%)
Carboidratos: 150 cal (75.9%)

About Smoothie de aveia

O Smoothie de Aveia é uma mistura deliciosa e nutritiva que combina aveia em flocos, iogurte cremoso, frutas frescas e um pouco de leite ou leite de nozes. Originário do coração das tradições matinais saudáveis, este smoothie oferece os sabores quentes e reconfortantes da aveia enquanto sendo refrescante. Repleto de fibras, proteínas e vitaminas essenciais, é uma excelente escolha para um impulso matinal rápido ou uma bebida de recuperação pós-treino. Além disso, a doçura natural de bananas ou frutas vermelhas torna-o uma delícia sem culpa. Delicie-se com um copo de Smoothie de Aveia para um começo saudável e satisfatório para o seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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