Blog Research API Download App
Batido de aveia

Batido de aveia

Beverage

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorias
4.7
proteína
25.5
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.2 mg 2%
Carboidratos Totais 25.5 g 9%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 9.4 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.9%
12.9%
17.3%
Gordura: 25 cal (17.3%)
Proteína: 18 cal (12.9%)
Carboidratos: 102 cal (69.9%)

About Batido de aveia

O Shake de Aveia é uma mistura cremosa e nutritiva perfeita para qualquer hora do dia. Feito com aveia integral, leite fresco ou uma alternativa sem laticínios, e sua escolha de frutas como banana ou frutas vermelhas, é uma fusão deliciosa de sabores. Originário do clássico café da manhã, este shake combina a robustez da aveia com o sabor refrescante da fruta, tornando-o uma escolha popular em cozinhas voltadas para a saúde. Rico em fibras, vitaminas e nutrientes essenciais, o Shake de Aveia não apenas mantém você saciado e satisfeito, mas também apoia a digestão e os níveis de energia. Seja desfrutado como um café da manhã rápido ou um refresco pós-treino, é uma maneira deliciosa de energizar o seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.