Roti de aveia

Roti de aveia

Grain

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
600
calorias
20
proteína
100
carboidratos
10
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 10 g 12%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 100 g 36%
Fibra Alimentar 15 g 53%
Açúcares 0 g
proteína 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100 mg 7%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 250 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.2%
14.0%
15.8%
Gordura: 90 cal (15.8%)
Proteína: 80 cal (14.0%)
Carboidratos: 400 cal (70.2%)

About Roti de aveia

O Roti de Aveia é um pão integral saudável e nutritivo originário da culinária indiana. Feito principalmente com aveia moída e farinha de trigo integral, é enriquecido com fibra, vitaminas e minerais. Este delicioso roti muitas vezes é temperado com especiarias como cominho e coentro, adicionando profundidade ao seu sabor. Perfeito para os adeptos da saúde, o roti de aveia é sem glúten, com poucas calorias e promove a saúde do coração. Sirva-o quente ao lado dos seus curry ou guisados favoritos, e desfrute de um impulso de energia e nutrição a cada mordida!