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Aveia rápida

Aveia rápida

Breakfast

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
375
calorias
12.5
proteína
67.5
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (100g)
Calorias
375
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 67.5 g 24%
Fibra Alimentar 10 g 35%
Açúcares 2.5 g
proteína 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 375 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.7%
12.9%
17.4%
Gordura: 67 cal (17.4%)
Proteína: 50 cal (12.9%)
Carboidratos: 270 cal (69.7%)

About Aveia rápida

A Aveia Rápida é uma deliciosa e nutritiva mistura de aveia instantânea, perfeita para aqueles momentos de café da manhã corridos. Feita com aveia de grãos integrais, ela oferece uma dose generosa de fibras e nutrientes essenciais para energizar o seu dia. Originária da culinária tradicional de café da manhã, esta refeição saudável combina o bem da aveia com sabores naturais, garantindo que cada tigela seja satisfatória e saborosa. Com baixo teor de açúcar e alto teor de proteína, a Aveia Rápida apoia um estilo de vida saudável enquanto te mantém saciado por mais tempo. Aproveite puro ou adicione frutas, nozes ou mel para um toque personalizado. Comece o dia de maneira rápida e saudável com a Aveia Rápida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.