1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 25.5 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 0.9 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 18.9 mg | 1% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 141.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aveia.
A papa de aveia é um prato de pequeno-almoço quente e cremoso feito de aveia integral cozida em água ou leite. Originária de culturas antigas em toda a Europa e Ásia, esta tigela reconfortante de bondade é versátil e nutritiva. Embalada com fibras, proteínas e nutrientes essenciais, ela apoia a saúde do coração e ajuda na digestão. Personalize a sua papa com coberturas como frutas frescas, nozes ou um fio de mel para um sabor e doçura adicionais. É uma forma saudável de começar o seu dia, fornecendo-lhe energia sustentada e mantendo-o saciado por mais tempo. Mergulhe numa tigela de papa de aveia e desfrute de uma refeição deliciosa e saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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