1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 472.5 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.7 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.2 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Panquecas de aveia
As Panquecas de Aveia são uma versão nutritiva de um clássico amado, combinando aveia integral, farinha, ovos e leite para uma opção de café da manhã substanciosa. Originárias da culinária americana tradicional, essas panquecas não são apenas deliciosas, mas também repletas de fibras alimentares e proteínas, tornando-as uma escolha saciante para começar o dia. A aveia fornece energia de liberação lenta, enquanto a ausência de açúcares refinados as mantém no lado mais saudável. Cubra-as com frutas frescas ou um fio de mel, e você terá um deleite delicioso e sem culpa que vai satisfazer seu paladar e nutrir seu corpo!
