Blog Research API Download App
Muffin de aveia

Muffin de aveia

Bakery

Avaliação do Item: 54/100

1 serving (100 grams) contains 370 calories, 6.4 grams of protein, 18.9 grams of fat, and 43.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
444
calorias
7.7
proteína
52.7
carboidratos
22.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (120g)
Calorias
 444
% Valor Diário*
Gordura Total 22.7 g 29%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 8.3 g
Colesterol 73.2 mg 24%
Sódio 484.8 mg 21%
Carboidratos Totais 52.7 g 19%
Fibra Alimentar 1.8 g 6%
Açúcares 24.8 g
proteína 7.7 g 15%
Vitamina D 33.6 mcg 168%
Cálcio 208.8 mg 16%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 160.8 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Muffin de aveia Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    Fonte de Calorias

    47.3%
    6.9%
    45.8%
    Gordura: 204 cal (45.8%)
    Proteína: 30 cal (6.9%)
    Carboidratos: 210 cal (47.3%)

    About Muffin de aveia

    Muffin de Aveia é um delicioso petisco assado, combinando a bondade saudável das aveias em flocos com o doce reconfortante de bananas maduras e um toque de canela. Originário das tradições clássicas de panificação americana, este muffin é uma escolha nutritiva repleta de fibras e nutrientes essenciais. Com uma textura úmida e sabor robusto, é a opção perfeita para o café da manhã ou lanche para energizar o seu dia. Com baixo teor de açúcar e feito com ingredientes integrais, ele oferece uma alternativa mais saudável aos muffins tradicionais, permitindo que você desfrute de um saboroso bocado sem culpa. Delicie-se com a bondade do Muffin de Aveia hoje!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Muffin de aveia Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.