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Leite de aveia

Leite de aveia

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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120
calorias
3
proteína
16.0
carboidratos
5.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
120
% Valor Diário*
Gordura Total 5.0 g 6%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 100.0 mg 4%
Carboidratos Totais 16.0 g 5%
Fibra Alimentar 2.0 g 7%
Açúcares 7.0 g
proteína 3 g 6%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Cálcio 350.0 mg 26%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 150 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

52.9%
9.9%
37.2%
Gordura: 45 cal (37.2%)
Proteína: 12 cal (9.9%)
Carboidratos: 64 cal (52.9%)

About Leite de aveia

Leite de Aveia é uma bebida vegetal cremosa e deliciosa feita a partir de aveia integral e água, misturada perfeitamente para uma textura suave. Originário da culinária escandinava, ele ganhou popularidade global por seu sabor rico e ligeiramente adocicado. Rico em nutrientes essenciais, o leite de aveia é naturalmente rico em fibras e vitaminas, promovendo a saúde digestiva e oferecendo uma opção sem laticínios para aqueles com intolerância à lactose. É pobre em gordura e livre de açúcares adicionados, tornando-se uma escolha saudável para o seu café da manhã, smoothies ou simplesmente apreciado sozinho. Abrace a bondade do leite de aveia e torne-o uma parte encantadora de sua rotina diária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.