1 serving (30 grams) contains 117 calories, 5.1 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 19.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
466.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.4 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 79.6 g | 28% | |
| Fibra Alimentar | 12.7 g | 45% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 20.3 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 64.8 mg | 4% | |
| Ferro | 5.6 mg | 31% | |
| Potássio | 434.4 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Farinha de aveia
A Farinha de Aveia é uma farinha nutritiva e versátil feita a partir de aveia integral, moída até obter um pó fino. Originária de grãos antigos, tem sido um elemento essencial em várias cozinhas, especialmente em produtos de pastelaria e como espessante em sopas. Rica em fibras dietéticas, promove a digestão saudável e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. A Farinha de Aveia é naturalmente sem glúten, tornando-se uma opção fantástica para quem tem sensibilidade ao glúten. Rica em vitaminas e minerais essenciais, apoia a saúde do coração enquanto adiciona um sabor subtil e aveludado às suas receitas favoritas. Eleve a sua culinária e confeitaria com a bondade saudável da Farinha de Aveia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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