Flocos de aveia crus

Flocos de aveia crus

Breakfast

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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300
calorias
10
proteína
54
carboidratos
6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (80g)
Calorias
300
% Valor Diário*
Gordura Total 6 g 7%
Gordura Saturada 1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 54 g 19%
Fibra Alimentar 8 g 28%
Açúcares 2 g
proteína 10 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.7%
12.9%
17.4%
Gordura: 54 cal (17.4%)
Proteína: 40 cal (12.9%)
Carboidratos: 216 cal (69.7%)

About Flocos de aveia crus

Aveia Seca é uma mistura saudável de aveia laminada, derivada do coração de grãos antigos. Repleta de fibras dietéticas, ela apoia a saúde digestiva e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Este alimento versátil, enraizado na culinária tradicional, pode ser apreciado de várias maneiras—misture em smoothies, asse em biscoitos ou simplesmente prepare como um café da manhã quente. Rica em vitaminas e minerais, a Aveia Seca fornece energia sustentada, tornando-a a escolha perfeita para um estilo de vida saudável. Abrace a bondade da Aveia Seca e eleve suas refeições hoje!