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Mordidas de aveia

Mordidas de aveia

Snack

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
960
calorias
24
proteína
144
carboidratos
32.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
960
% Valor Diário*
Gordura Total 32.0 g 41%
Gordura Saturada 8.0 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 400.0 mg 17%
Carboidratos Totais 144 g 52%
Fibra Alimentar 16.0 g 57%
Açúcares 48 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 160.0 mg 12%
Ferro 6.4 mg 35%
Potássio 640.0 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

60.0%
10.0%
30.0%
Gordura: 288 cal (30.0%)
Proteína: 96 cal (10.0%)
Carboidratos: 576 cal (60.0%)

About Mordidas de aveia

O Shake de Aveia é uma mistura cremosa e nutritiva perfeita para qualquer momento do dia. Feito com aveia integral, leite fresco ou uma alternativa livre de laticínios, e sua escolha de frutas como banana ou frutas vermelhas, é uma fusão encantadora de sabores. Originário do prato clássico do café da manhã, este shake combina a robustez da aveia com o sabor refrescante da fruta, tornando-se uma escolha popular em cozinhas voltadas para a saúde. Rico em fibras, vitaminas e nutrientes essenciais, o Shake de Aveia não apenas mantém você satisfeito e saciado, mas também apoia a digestão e os níveis de energia. Seja apreciado como um rápido café da manhã ou um refresco pós-treino, é uma maneira deliciosa de nutrir o seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.