1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sódio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 19.0 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Panquecas de aveia com banana
Panquecas de Aveia e Banana são uma deliciosa e nutritiva variação do favorito clássico do café da manhã. Feitas com aveia em flocos, bananas maduras e um toque de canela, essas panquecas não são apenas fáceis de preparar, mas também ricas em vitaminas e fibras. Originárias do coração da cultura moderna do brunch, elas trazem uma encantadora combinação de sabores e texturas ao seu prato. Carregadas com o doce natural das bananas, essas panquecas são uma alternativa mais saudável às opções tradicionais, proporcionando energia sustentada sem açúcares refinados. Perfeitas para um agrado de fim de semana ou um café da manhã rápido durante a semana, as Panquecas de Aveia e Banana são uma maneira livre de culpa de começar bem o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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