1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 15.8 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Panquecas de aveia e banana
Os Panqueques Quentes de Aveia e Banana são uma deliciosa variação das panquecas tradicionais, misturando aveia saudável com bananas maduras para um sabor naturalmente doce. Esse prato delicioso encontra suas raízes tanto na culinária americana quanto na saudável, tornando-o perfeito para o café da manhã ou brunch. Cheios de fibras e nutrientes essenciais, esses panqueques oferecem uma dose generosa de energia, enquanto as bananas fornecem potássio e antioxidantes. E sem açúcares refinados, são um tratamento sem culpa que satisfaz seus desejos. Levemente crocantes por fora e fofinhos por dentro, os Panqueques Quentes de Aveia e Banana não são apenas uma refeição; são um começo nutritivo para o seu dia!
