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Bolo de aveia

Bolo de aveia

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
calorias
9.5
proteína
71.0
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 236.6 mg 10%
Carboidratos Totais 71.0 g 25%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 18.9 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 126.2 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

69.7%
9.3%
21.0%
Gordura: 85 cal (21.0%)
Proteína: 38 cal (9.3%)
Carboidratos: 284 cal (69.7%)

About Bolo de aveia

O Bolo de Aveia é um prato delicioso e nutritivo perfeito para o café da manhã ou lanches. Feito com aveia em flocos, frutas frescas como bananas e frutas vermelhas, e um toque de mel ou xarope de bordo, esta guloseima assada não só é satisfatória, mas também cheia de fibras. Originário de receitas clássicas de aveia assada, foi reinventado para atender aos gostos modernos, se encaixando perfeitamente nas categorias de alimentos saudáveis e confortáveis. Com seus ingredientes saudáveis para o coração e opções personalizáveis, o Bolo de Aveia oferece uma indulgência doce e sem culpa que energiza o seu dia sem pesar. Desfrute de uma ou duas fatias e sinta-se bem em nutrir o seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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