Aveia e linhaça

Aveia e linhaça

Breakfast

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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882.4
calorias
29.4
proteína
158.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
882.4
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 158.8 g 57%
Fibra Alimentar 23.5 g 83%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 8.8 mg 48%
Potássio 882.4 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.7%
12.9%
17.4%
Gordura: 158 cal (17.4%)
Proteína: 117 cal (12.9%)
Carboidratos: 635 cal (69.7%)

About Aveia e linhaça

A Aveia e o Linho é uma mistura saudável de aveia robusta e sementes de linhaça ricas em nutrientes, perfeitas para um café da manhã ou lanche nutritivo. Originária das mesas de café da manhã tradicionais ao redor do mundo, essa dupla de superalimentos combina aveia cremosa com o sabor de nozes do linho. Repleta de fibras, ácidos graxos Ômega-3 e vitaminas essenciais, promove a saúde do coração e apoia a digestão. Desfrute quente ou fria, com frutas, nozes ou mel por cima para um impulso extra de sabor e nutrição. Comece o seu dia da maneira certa com Aveia e Linho - um passo delicioso em direção a um estilo de vida mais saudável!