Blog Research API Download App
Aveia e linhaça

Aveia e linhaça

Breakfast

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
882.4
calorias
29.4
proteína
158.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
882.4
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 158.8 g 57%
Fibra Alimentar 23.5 g 83%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 8.8 mg 48%
Potássio 882.4 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.7%
12.9%
17.4%
Gordura: 158 cal (17.4%)
Proteína: 117 cal (12.9%)
Carboidratos: 635 cal (69.7%)

About Aveia e linhaça

A Aveia e o Linho é uma mistura saudável de aveia robusta e sementes de linhaça ricas em nutrientes, perfeitas para um café da manhã ou lanche nutritivo. Originária das mesas de café da manhã tradicionais ao redor do mundo, essa dupla de superalimentos combina aveia cremosa com o sabor de nozes do linho. Repleta de fibras, ácidos graxos Ômega-3 e vitaminas essenciais, promove a saúde do coração e apoia a digestão. Desfrute quente ou fria, com frutas, nozes ou mel por cima para um impulso extra de sabor e nutrição. Comece o seu dia da maneira certa com Aveia e Linho - um passo delicioso em direção a um estilo de vida mais saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.