1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14 g | 17% | |
| Gordura Saturada | 2 g | 10% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 108 g | 39% | |
| Fibra Alimentar | 24 g | 85% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 160 mg | 12% | |
| Ferro | 6 mg | 33% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Farinha de aveia e chia
A Aveia e a Chia são uma deliciosa e nutritiva combinação que reúne aveia integral e as pequenas, poderosas sementes de chia. Originária de diversas culturas, a aveia tem sido celebrada há muito tempo por sua textura cremosa e robustez, enquanto as sementes de chia, nativas do México e Guatemala, são ricas em ácidos graxos ômega-3 e fibras. Esta dupla dinâmica não só alimenta a sua manhã, mas também apoia a saúde digestiva e proporciona energia sustentada ao longo do dia. Sem adição de açúcares e com uma riqueza de vitaminas e minerais, Aveia e Chia oferecem um começo saudável para qualquer dia. Seja desfrutado quente com frutas frescas ou misturado em um smoothie, eles tornam a alimentação saudável fácil e saborosa!
