1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
659.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 2.7 g | 13% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1098.9 mg | 47% | |
| Carboidratos Totais | 109.9 g | 39% | |
| Fibra Alimentar | 11.0 g | 39% | |
| Açúcares | 11.0 g | ||
| proteína | 22.0 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 219.8 mg | 16% | |
| Ferro | 6.6 mg | 36% | |
| Potássio | 274.7 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão de aveia
O pão de aveia é um alimento assado delicioso e nutritivo feito principalmente de aveia, frequentemente misturado com farinha de trigo integral ou outros grãos. Originário de várias culturas, o pão de aveia pode ser encontrado tanto em cozinhas rústicas quanto modernas ao redor do mundo. Rico em fibras solúveis, ele promove a saúde do coração e da digestão, enquanto seu baixo índice glicêmico ajuda a manter níveis de energia estáveis. Naturalmente rico em vitaminas e minerais, o pão de aveia é uma escolha saudável para o café da manhã ou para um lanche, agradando a qualquer pessoa que busque uma alternativa mais saudável. Aproveite-o torrado com sua cobertura favorita ou como base para sanduíches substanciais!
