1 serving (40 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.0 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 75.1 g | 27% | |
| Fibra Alimentar | 18.0 g | 64% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 18.0 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 60.1 mg | 4% | |
| Ferro | 5.4 mg | 30% | |
| Potássio | 450.5 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Farelo de aveia
Farelo de aveia é uma potência nutritiva derivada da casca externa do grão de aveia. Rico em fibras, é uma fonte fantástica de beta-glucanos, conhecidos por ajudar a diminuir o colesterol e apoiar a saúde do coração. Originário de grãos antigos, o farelo de aveia é celebrado em várias cozinhas, desde tigelas de café da manhã nutritivas até deliciosos produtos assados. Seu rico perfil nutricional também inclui proteínas, vitaminas e minerais, tornando-o uma excelente adição a uma dieta equilibrada. Baixo em calorias e rico em saciedade, o farelo de aveia é a sua escolha para uma alimentação saudável e completa. Aproveite-o em smoothies, cereais ou polvilhado no iogurte para um impulso delicioso!
