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Quadrado de Aveia

Quadrado de Aveia

Breakfast

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
947.9
calorias
19.0
proteína
142.2
carboidratos
33.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
947.9
% Valor Diário*
Gordura Total 33.2 g 42%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.9 mg 20%
Carboidratos Totais 142.2 g 51%
Fibra Alimentar 14.2 g 50%
Açúcares 47.4 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.8 mg 7%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 568.7 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

60.3%
8.1%
31.7%
Gordura: 298 cal (31.7%)
Proteína: 76 cal (8.1%)
Carboidratos: 568 cal (60.3%)

About Quadrado de Aveia

O Quadrado de Aveia é um lanche delicioso e nutritivo feito de aveia integral, mel e uma mistura de nozes e sementes. Originário de receitas clássicas de barras energéticas, o Quadrado de Aveia é repleto de fibras e proteínas, sendo um combustível perfeito para o seu dia. Estes quadrados saborosos não são apenas ótimos para cafés da manhã corridos ou impulsionar pós-treino, mas também são livres de açúcares refinados e aditivos artificiais. Aproveite os ricos sabores e a crocância satisfatória enquanto nutre o seu corpo a cada mordida. Quadrado de Aveia, onde o sabor encontra a saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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