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Sanduíche de aveia

Sanduíche de aveia

Breakfast

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorias
18.9
proteína
78.9
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 78.9 g 28%
Fibra Alimentar 11.0 g 39%
Açúcares 9.5 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 126.2 mg 9%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

62.5%
15.0%
22.5%
Gordura: 113 cal (22.5%)
Proteína: 75 cal (15.0%)
Carboidratos: 315 cal (62.5%)

About Sanduíche de aveia

Sanduíche de Aveia é uma deliciosa e nutritiva versão de um favorito clássico, misturando ingredientes saudáveis em uma refeição encantadora. Feito com aveia robusta, legumes frescos e uma escolha de proteínas como abacate ou frango grelhado, este sanduíche é inspirado em cozinhas globais. É coberto com molhos picantes e especiarias, criando uma explosão de sabores a cada mordida. Repleto de fibras, vitaminas e gorduras saudáveis, o Sanduíche de Aveia é perfeito para um almoço ou lanche satisfatório e sem culpa. Aproveite a bondade da aveia enquanto agrada suas papilas gustativas com uma experiência culinária excepcional!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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