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rolo de aveia

rolo de aveia

Breakfast

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (85 grams) contains 230 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
638.9
calorias
22.2
proteína
111.1
carboidratos
11.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
638.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.1 g 14%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 833.3 mg 36%
Carboidratos Totais 111.1 g 40%
Fibra Alimentar 11.1 g 39%
Açúcares 5.6 g
proteína 22.2 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55.6 mg 4%
Ferro 4.2 mg 23%
Potássio 277.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.2%
14.0%
15.8%
Gordura: 99 cal (15.8%)
Proteína: 88 cal (14.0%)
Carboidratos: 444 cal (70.2%)

About rolo de aveia

A Oat Roll é um lanche delicioso e nutritivo que combina aveia em flocos, mel e uma mistura de frutas secas e nozes para um petisco saudável. Originário de tradições saudáveis e caseiras, este rolo versátil é perfeito para o café da manhã ou um reforço no meio do dia. Rico em fibras e antioxidantes, a Oat Roll apoia sua jornada para um estilo de vida saudável, fornecendo energia e satisfação. Sem aditivos artificiais, é uma escolha sem culpa que agrada tanto no sabor quanto na saúde. Mime-se com a Oat Roll, onde o sabor se encontra com o bem-estar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.