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Panqueca de aveia

Panqueca de aveia

Breakfast

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
480.8
calorias
14.4
proteína
72.1
carboidratos
12.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
480.8
% Valor Diário*
Gordura Total 12.0 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 48.1 mg 16%
Sódio 721.2 mg 31%
Carboidratos Totais 72.1 g 26%
Fibra Alimentar 9.6 g 34%
Açúcares 12.0 g
proteína 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240.4 mg 18%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 360.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.5%
12.7%
23.8%
Gordura: 108 cal (23.8%)
Proteína: 57 cal (12.7%)
Carboidratos: 288 cal (63.5%)

About Panqueca de aveia

Panqueca de Aveia é um prato delicioso e saudável feito com aveia em flocos, ovos e um toque de leite ou alternativas à base de plantas. Originárias de diversas culturas, são uma escolha popular nos cardápios de café da manhã ao redor do mundo. Repletas de fibras e nutrientes essenciais, essas panquecas são não apenas satisfatórias mas também benéficas para o coração. Elas são livres de glúten quando feitas com aveias certificadas, tornando-as perfeitas para aqueles com restrições alimentares. Sirva-as cobertas com frutas frescas ou um fio de mel para um início nutritivo ao seu dia. Aproveite a delícia das Panquecas de Aveia, onde sabor encontra bem-estar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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