Leite de aveia

Leite de aveia

Beverage

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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120
calorias
3
proteína
16.0
carboidratos
5.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
120
% Valor Diário*
Gordura Total 5.0 g 6%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 100.0 mg 4%
Carboidratos Totais 16.0 g 5%
Fibra Alimentar 2.0 g 7%
Açúcares 7.0 g
proteína 3 g 6%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Cálcio 350.0 mg 26%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 390 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

52.9%
9.9%
37.2%
Gordura: 45 cal (37.2%)
Proteína: 12 cal (9.9%)
Carboidratos: 64 cal (52.9%)

About Leite de aveia

O Leite de Aveia é uma bebida cremosa à base de plantas feita de aveia integral e água, muitas vezes adoçada ou aromatizada para um sabor delicioso. Originário da Escandinávia, tornou-se uma escolha popular em cafés e cozinhas em todo o mundo. O Leite de Aveia é naturalmente isento de laticínios, tornando-se uma excelente opção para indivíduos com intolerância à lactose e veganos. É rico em fibras, promovendo a saúde digestiva, e tem menos calorias do que muitas alternativas lácteas. Além disso, contém vitaminas e minerais essenciais como cálcio e vitamina D. Aproveite o Leite de Aveia no seu café, smoothies ou cereal para um impulso deliciosamente saudável!