Panquecas de farinha de aveia

Panquecas de farinha de aveia

Breakfast

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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500
calorias
15
proteína
75
carboidratos
12.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
500
% Valor Diário*
Gordura Total 12.5 g 16%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 50 mg 16%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 75 g 27%
Fibra Alimentar 10 g 35%
Açúcares 7.5 g
proteína 15 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 250 mg 19%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 375 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.5%
12.7%
23.8%
Gordura: 112 cal (23.8%)
Proteína: 60 cal (12.7%)
Carboidratos: 300 cal (63.5%)

About Panquecas de farinha de aveia

Panquecas de Farinha de Aveia são uma deliciosa e nutritiva versão do seu clássico café da manhã favorito. Feitas com farinha de aveia integral, essas panquecas são livres de glúten, oferecendo uma textura leve e fofa que é perfeita para qualquer manhã. A aveia é rica em fibras, ajudando a mantê-lo saciado por mais tempo, além de fornecer vitaminas e minerais essenciais. Originárias de receitas tradicionais de café da manhã ao redor do mundo, elas podem ser facilmente personalizadas com frutas, nozes ou até mesmo gotas de chocolate para um sabor adicional. Leves, fofas e saudáveis para o coração, as Panquecas de Farinha de Aveia são uma maneira encantadora de começar o seu dia!