1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 23.8 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pancake de mirtilo com farinha de aveia
Panquecas de Farinha de Aveia com Mirtilo são uma opção de café da manhã saudável e deliciosa, misturando os sabores de nozes da farinha de aveia com os suculentos e antioxidantes mirtilos. Este prato encantador se inspira nas tradições de café da manhã americano, oferecendo uma alternativa sem glúten que não compromete o sabor. Cheias de fibras dietéticas, essas panquecas ajudam a mantê-lo satisfeito, enquanto os mirtilos proporcionam uma explosão de doçura natural e vitaminas essenciais. Perfeitamente fofas e fáceis de fazer, as Panquecas de Farinha de Aveia com Mirtilo são uma escolha nutritiva para um café da manhã substancioso ou um delicioso mimo para o brunch. Aproveite com um fio de xarope de bordo ou uma colherada de iogurte para um toque extra de felicidade!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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