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Flocos de aveia

Flocos de aveia

Grain

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
308
calorias
10.8
proteína
54
carboidratos
6.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (80g)
Calorias
308
% Valor Diário*
Gordura Total 6.4 g 8%
Gordura Saturada 1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4 mg 0%
Carboidratos Totais 54 g 19%
Fibra Alimentar 8 g 28%
Açúcares 0.8 g
proteína 10.8 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 3.4 mg 18%
Potássio 280 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

68.2%
13.6%
18.2%
Gordura: 57 cal (18.2%)
Proteína: 43 cal (13.6%)
Carboidratos: 216 cal (68.2%)

About Flocos de aveia

Flocos de Aveia são um superalimento nutritivo e versátil derivado de aveia integral, processados em flocos finos e planos. Originários de grãos antigos, são um item básico em muitas culinárias, apreciados por seu rico sabor de noz. Repletos de fibras dietéticas, ajudam a promover uma digestão saudável e mantêm a sensação de saciedade por mais tempo. Os Flocos de Aveia também são uma ótima fonte de vitaminas e minerais essenciais, incluindo ferro e magnésio. Com baixo teor de açúcar e livre de aditivos artificiais, eles são a base perfeita para tigelas de café da manhã, smoothies ou até mesmo para assar. Eleve suas refeições com a bondade saudável dos Flocos de Aveia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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