1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 67.5 g | 24% | |
| Fibra Alimentar | 10 g | 35% | |
| Açúcares | 2.5 g | ||
| proteína | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 4.5 mg | 25% | |
| Potássio | 350 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cereal de aveia
Cereal de Aveia é uma escolha saudável para o café da manhã feita de aveia em grãos integrais, repleta de fibras e nutrientes essenciais. Originária de civilizações antigas, a aveia é celebrada por seu sabor rico e de noz, e uso versátil em várias culinárias ao redor do mundo. Este cereal apoia a saúde do coração ao ajudar a reduzir o colesterol, enquanto seu índice glicêmico baixo mantém você saciado e energizado durante toda a manhã. Sem adição de açúcares e com uma textura robusta, o Cereal de Aveia não é apenas uma refeição; é uma base nutritiva para um estilo de vida saudável. Aproveite com frutas ou nozes para um impulso extra!
