1 serving (100 grams) contains 195 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
464.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.7 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 595.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 16.7 g | 59% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão de aveia com abacate
Pão de Aveia com Abacate é um deleite delicioso e nutritivo, misturando a rusticidade da aveia integral com a riqueza cremosa do abacate maduro. Essa combinação encantadora é inspirada por diversas culinárias, oferecendo um toque moderno ao pão tradicional. Recheado de fibras e gorduras saudáveis, esse prato apoia a saúde cardíaca e auxilia na digestão. Os antioxidantes do abacate complementam os grãos integrais, fazendo com que cada mordida seja satisfatória e nutritiva. Aproveite como torrada no café da manhã, um petisco salgado, ou um almoço leve, e experimente uma maneira nutritiva de elevar suas refeições!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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