1 serving (28 grams) contains 60 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
256.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15 g | 19% | |
| Gordura Saturada | 2.1 g | 10% | |
| Gordura Poli-insaturada | 8.6 g | ||
| Colesterol | 43.3 mg | 14% | |
| Sódio | 642.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 34.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 17.1 g | 61% | |
| Açúcares | 4.3 g | ||
| proteína | 21.5 g | 43% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 128.6 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 214.7 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão de aveia
O Pão de Aveia é um pão delicioso e saudável feito principalmente de aveia, farinha, água, fermento e um toque de sal. Este alimento nutritivo tem origens em várias culturas, especialmente dentro das cozinhas europeias, onde a aveia tem sido um grão comum por séculos. Rico em fibras, o Pão de Aveia promove a saúde digestiva e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Também é rico em vitaminas e minerais, tornando-se uma escolha amigável ao coração. Aproveite-o torrado com suas coberturas favoritas, ou use-o para criar sanduíches substanciais. Acolha a bondade do Pão de Aveia e eleve suas refeições a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pão de aveia DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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