Blog Research API Download App
bife de contrafilé

bife de contrafilé

Meat

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
295.9
calorias
26.0
proteína
0
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
295.9
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.8 mg 27%
Sódio 71.0 mg 3%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 26.0 g 52%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 11.8 mg 0%
Ferro 3.0 mg 16%
Potássio 355.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
32.8%
67.2%
Gordura: 213 cal (67.2%)
Proteína: 104 cal (32.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About bife de contrafilé

O Bife Ny Strip é um corte macio e saboroso de carne bovina que vem do lombo curto da vaca. Conhecido por sua rica marmoreio, este bife proporciona um equilíbrio perfeito de suculência e sabor robusto, tornando-o um favorito nos steakhouses americanos. Rico em proteínas e nutrientes essenciais como ferro e zinco, ele promove o crescimento muscular e a saúde geral. Embora ofereça uma indulgência satisfatória, a moderação é fundamental devido ao seu maior teor de gordura. Grelhado, selado na frigideira ou assado, o Bife Ny Strip é um delicioso prato central para qualquer refeição, seja para se presentear ou impressionar os convidados.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.