1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 56 g | 71% | |
| Gordura Saturada | 6 g | 30% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 12 g | 42% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80 mg | 6% | |
| Ferro | 4 mg | 22% | |
| Potássio | 720 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sementes de nozes
Sementes de Nozes são um poderoso fornecedor de nutrição, repletas de gorduras saudáveis, proteínas e vitaminas essenciais. Originárias de diversas culinárias globais, variam de amêndoas e nozes crocantes a vibrantes sementes de abóbora e semente de linhaça. Essas pequenas maravilhas são ricas em antioxidantes, apoiam a saúde do coração e podem impulsionar a função cerebral. Incorporar Sementes de Nozes em sua dieta não só adiciona textura e sabor, mas também nutre o seu corpo com nutrientes essenciais. Aproveite a versatilidade das Sementes de Nozes e alimente o seu dia com estes deliciosos e saudáveis petiscos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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