Flocos de levedura nutricional
Nutritional Yeast Flakes can be categorized as a "Dairy" product.
1 serving (15 grams) contains 60 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 40 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 40 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 32 g | 114% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 64 g | 128% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 120 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 1440 mg | 30% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Flocos de levedura nutricional
As Flocos de Levedura Nutricional são um superalimento poderoso, repleto de nutrientes essenciais e com um sabor rico e queijo. Derivados de um processo de fermentação de melaço de cana ou beterraba, esses flocos são um favorito entre veganos e entusiastas da saúde. Cada porção está repleta de vitaminas do complexo B, incluindo B12, importante para energia e metabolismo. Com baixo teor de calorias e alto teor de proteínas, eles também contêm fibras e antioxidantes. Polvilhe-os em massas, pipocas ou saladas para elevar seus pratos enquanto melhora sua nutrição. Aproveite o sabor saboroso e os benefícios à saúde dos Flocos de Levedura Nutricional em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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