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Granola de nozes

Granola de nozes

Snack

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
600.6
calorias
15.0
proteína
66.1
carboidratos
30.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (120.1g)
Calorias
600.6
% Valor Diário*
Gordura Total 30.0 g 38%
Gordura Saturada 6.0 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 150.2 mg 6%
Carboidratos Totais 66.1 g 24%
Fibra Alimentar 9.0 g 32%
Açúcares 24.0 g
proteína 15.0 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60.1 mg 4%
Ferro 3.0 mg 16%
Potássio 450.5 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

44.5%
10.1%
45.4%
Gordura: 270 cal (45.4%)
Proteína: 60 cal (10.1%)
Carboidratos: 264 cal (44.5%)

About Granola de nozes

Granola de Nozes é uma deliciosa mistura de aveia integral, nozes crocantes e frutas secas doces. Originária de receitas tradicionais de café da manhã, essa mistura nutritiva oferece um equilíbrio perfeito de sabores e texturas. Rica em proteínas e gorduras saudáveis de amêndoas, nozes e pecãs, é uma ótima fonte de energia para começar o dia. A adição de mel ou xarope de bordo fornece apenas o toque de doçura necessário, fazendo dela um agrado satisfatório a qualquer momento. Aproveite com iogurte, leite, ou como um petisco saboroso por si só. Granola de Nozes: onde saúde encontra indulgência!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.