1 serving (45 grams) contains 220 calories, 5.4 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 19.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
1158.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 71.1 g | 91% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 104.2 g | 37% | |
| Fibra Alimentar | 18.9 g | 67% | |
| Açúcares | 16.6 g | ||
| proteína | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 118.4 mg | 9% | |
| Ferro | 8.3 mg | 46% | |
| Potássio | 828.9 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Muesli de nozes e sementes
Muesli de Nozes e Sementes é uma mistura saudável de nozes crocantes, sementes ricas em nutrientes e frutas secas naturalmente doces. Originário da tradição suíça do muesli, esta mistura encantadora não é apenas rica em fibras, mas também fornece gorduras saudáveis e proteínas essenciais, sendo uma opção de café da manhã perfeita ou lanche. Rico em antioxidantes e vitaminas, apoia a saúde do coração e aumenta os níveis de energia, mantendo você satisfeito durante o dia. Aproveite com iogurte, leite ou até mesmo polvilhado em smoothies para um início de manhã delicioso e nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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