nuggets

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Fast Food

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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714.3
calorias
35.7
proteína
47.6
carboidratos
42.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
714.3
% Valor Diário*
Gordura Total 42.9 g 55%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 1428.6 mg 62%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 0 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

26.5%
19.9%
53.7%
Gordura: 386 cal (53.7%)
Proteína: 142 cal (19.9%)
Carboidratos: 190 cal (26.5%)

About nuggets

Nuggets são pedaços pequenos de delícias, frequentemente feitos de frango, moldados em formas pequenas e douradas, empanadas ou empanadas para aquela crocância perfeita. Originários da culinária de fast food americana, eles são um favorito tanto para crianças quanto para adultos. Enquanto os nuggets tradicionais podem ser ricos em calorias e sódio, eles também podem ser feitos de forma mais saudável escolhendo opções assadas ou usando carnes magras. Ricos em proteínas, os nuggets podem ser parte satisfatória de uma refeição equilibrada quando combinados com legumes frescos ou grãos integrais. Quer você os mergulhe no seu molho favorito ou os aprecie puros, os nuggets são um petisco saboroso que todos adoram!