Sementes e nozes

Sementes e nozes

Snack

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (30 grams) contains 182 calories, 6.1 grams of protein, 15.8 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.

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910.5
calorias
30.4
proteína
32.4
carboidratos
78.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
910.5
% Valor Diário*
Gordura Total 78.8 g 101%
Gordura Saturada 9.3 g 46%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.5 mg 0%
Carboidratos Totais 32.4 g 11%
Fibra Alimentar 16.1 g 57%
Açúcares 6.3 g
proteína 30.4 g 60%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 171 mg 13%
Ferro 5.5 mg 30%
Potássio 880.5 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

13.5%
12.7%
73.8%
Gordura: 709 cal (73.8%)
Proteína: 121 cal (12.7%)
Carboidratos: 129 cal (13.5%)

About Sementes e nozes

Noten En Zaden é uma deliciosa mistura de nozes e sementes, oferecendo uma rica combinação de sabores e texturas. Originária de várias tradições culinárias, esta mistura inclui amêndoas, nozes, sementes de abóbora e sementes de girassol, tornando-se um ingrediente versátil tanto em pratos doces quanto salgados. Rico em gorduras saudáveis, proteínas e vitaminas essenciais, Noten En Zaden apoia a saúde do coração e aumenta os níveis de energia. Seja polvilhando em saladas, misturando em smoothies ou desfrutando como um lanche, este conjunto nutritivo é uma adição saborosa a qualquer dieta.