1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de atum norueguês
Salada de Atum Norueguês é um prato vibrante e nutritivo que combina atum norueguês recém enlatado com vegetais crocantes como pimentões doces, cebolas vermelhas e salsa fresca do jardim. Vestida em um vinagrete suave e picante, é um prato refrescante da culinária escandinava. Rica em ácidos graxos ômega-3 do atum e cheia de vitaminas dos legumes, esta salada oferece um equilíbrio perfeito entre sabor e benefícios para a saúde. Aproveite-a sozinha ou como uma cobertura saborosa em torradas de grãos integrais para uma refeição satisfatória. Deleite-se na bondade saudável da Salada de Atum Norueguês!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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