folhas de nori

folhas de nori

Snack

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (10 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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875
calorias
75
proteína
125
carboidratos
12.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
875
% Valor Diário*
Gordura Total 12.5 g 16%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7500 mg 326%
Carboidratos Totais 125 g 45%
Fibra Alimentar 25 g 89%
Açúcares 0 g
proteína 75 g 150%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 500 mg 38%
Ferro 25 mg 138%
Potássio 1250 mg 26%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

54.8%
32.9%
12.3%
Gordura: 112 cal (12.3%)
Proteína: 300 cal (32.9%)
Carboidratos: 500 cal (54.8%)

About folhas de nori

Folhas de Nori são envoltórios versáteis de algas marinhas originários do Japão, comumente usados em sushi e outros pratos asiáticos. Feitas de alga vermelha comestível, elas são baixas em calorias e ricas em nutrientes essenciais como vitaminas A, C e E, e minerais como iodo e ferro. As Folhas de Nori adicionam um sabor umami encantador, tornando-as perfeitas para envolver arroz, legumes e proteínas. Além disso, são repletas de antioxidantes e fibras dietéticas, apoiando um sistema digestivo saudável. Eleve suas refeições com Folhas de Nori para um impulso delicioso e nutritivo!