1 serving (3 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.3 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 416.7 mg | 18% | |
| Carboidratos Totais | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Alimentar | 25 g | 89% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 83.3 g | 166% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 1250 mg | 96% | |
| Ferro | 41.7 mg | 231% | |
| Potássio | 4166.7 mg | 88% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Alga nori
O Nori é uma iguaria marinha nutritiva, adorada na culinária japonesa, usada principalmente para envolver sushi e onigiri. Repleto de vitaminas e minerais essenciais como iodo, vitamina A e vitaminas do complexo B, o nori apoia uma tireoide saudável e impulsiona o sistema imunológico. É baixo em calorias e rico em antioxidantes, tornando-o uma adição sem culpa à sua dieta. Seja desfrutado como um petisco crocante ou um ingrediente saboroso em sopas, o nori não só adiciona sabor umami como também contribui para o bem-estar geral. Abraçe esta alga marinha para uma reviravolta saudável nas suas refeições!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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