1 serving (5 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1666.7 mg | 72% | |
| Carboidratos Totais | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Alimentar | 23.8 g | 85% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 714.3 mg | 54% | |
| Ferro | 23.8 mg | 132% | |
| Potássio | 2381.0 mg | 50% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Nori
Nori é um nutritivo tipo de alga marinha comumente usado na culinária japonesa, mais conhecido por envolver rolos de sushi. Rico em vitaminas A, C, E e K, o Nori tem poucas calorias e é rico em fibras dietéticas, tornando-o uma ótima escolha para aqueles que buscam um lanche saudável. Também é rico em antioxidantes e contém minerais essenciais como iodo e cálcio, apoiando a função da tireoide e a saúde dos ossos. Aproveite assado, temperado ou direto da embalagem—Nori oferece um sabor único de umami que eleva qualquer prato enquanto promove o bem-estar geral.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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