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sushi envolto em nori

sushi envolto em nori

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
9.5
proteína
59.9
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 59.9 g 21%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

78.2%
12.4%
9.4%
Gordura: 28 cal (9.4%)
Proteína: 38 cal (12.4%)
Carboidratos: 239 cal (78.2%)

About sushi envolto em nori

Sushi Enrolado em Nori é um delicioso prato japonês que apresenta arroz temperado, peixe fresco e uma variedade de legumes coloridos, todos perfeitamente envolvidos em uma folha de alga conhecida como nori. Essa culinária tradicional oferece um equilíbrio de proteína, ácidos graxos ômega-3 saudáveis e vitaminas dos ingredientes, tornando-se uma escolha nutritiva. O sushi não é apenas baixo em calorias, mas também é rico em sabor, com infinitas variações para agradar a qualquer paladar. Aproveite esta opção saudável e satisfatória que combina lindamente sabor e saúde em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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