1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de nopal com tomates, cebolas e azeite de oliva
Salada de Nopal Com Tomates, Cebolas e Azeite de Oliva é um prato vibrante proveniente da culinária mexicana. Esta salada refrescante apresenta tenros pedaços de palma de nopal, tomates suculentos e cebolas crocantes, todos marinados em azeite de oliva de alta qualidade. Repleto de nutrientes, o nopal é rico em fibras e antioxidantes, promovendo a saúde digestiva e apoiando o controle de peso. Os ingredientes coloridos não apenas proporcionam uma apresentação atraente, mas também oferecem uma mistura de sabores. Perfeita como uma refeição leve ou acompanhamento, esta salada é uma maneira deliciosa de desfrutar dos benefícios de vegetais frescos enquanto se abraça o coração dos sabores tradicionais mexicanos.
